BoBAに牛乳は飲ませるな!
ところが向かう途中で

到着した時には限界寸前!
スタッフに迎えられた僕は挨拶もそぞろにトイレに駆け込ませて貰ったのだった。
きっと今朝飲んだ牛乳が当たったに違いない。
普段なら暖めるか何かで割るかしていたのに、今日に限って、
妻に出されたストレートの牛乳を何も考えずに飲んでしまっていた。
してやったりと、ほくそ笑んでいる妻の顔が浮かんできた~。

帰宅して "牛乳" "下痢" のワードで検索してみる。
牛乳で下痢を起こす症状は「乳糖不耐症」と呼ばれているんだそうだ。
乳幼児期は乳糖分解酵素(ラクターゼ)の働きが活発なのだが、
大人になるにつれて弱くなる人がいて、特に日本人にはこの症状が多いんだそうだ。
そもそも他の動物の乳を飲むのも人間だけであって、それ自体が不自然とも言われている。
最近ではネコなどに与える事も注意されているようだからね。
でも乳糖不耐症の人は牛乳を決して飲んではイケない訳ではなく、
少しずつ飲むか、ヨーグルトやチーズから慣らしていくと良いとも書かれている。
習慣化する事で腸内のラクターゼもまた増えて来るんだそうだ。

とりあえず宣言しておいた。
腸を鍛えるのは仕事の無い日にしよう。


| 知識 BoBA Tube | 23:38 | comments:4 | trackbacks:0 | TOP↑
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